老化

最近「年取ったなぁ」って、しみじみ思うことがしばしばあります。
（この言い回しがまた年寄りくさいなぁ・・・）
胃が弱くなってから、すっかり老け込んでしまった私であります。
やっぱり元気がでないのよね～肉を食べない生活ってのは。
あたしはやっぱり肉屋の隣に住んでいた娘よ（肉屋の娘ではありません）

何が一番かって、それはやっぱり「老眼」でしょう。
老眼鏡を使うまではいっておりませんが、離せばわかるお年頃ってやつですよ！！
携帯を離してみたほうが読めるってどういうこと？！　そういうことよ・・・・
針に糸を通すのも、ちょっとしんどくなってきました。
メガネ(近視用）を外したら、よく見えたので、えぇっと驚いてみたり。
老眼って５０過ぎてからって思っていたけど意外に早くやってくるものなのね。
あ、もちろん個人差あるけれど私は早めに来てしまったのよね。
ま、45歳ですから、それ相応なのかもしれないけれど。

白髪もどんどん増えてますものね。
白髪染めしないといけなくなってきましたわよ。
自分で染めるのは出来ないけど、美容院に行くのも面倒な人なので、
一気に老け込んでいっちゃうかもね～重い腰あげて美容院行かなくちゃ。

重い腰を上げたといえば・・・・「歯医者」です。
実に１７，８年ぶりに歯医者に行きました。
「歯周病」の治療をしてもらうために・・・キャー、恥ずかしい。
なんかね、歯を磨いたら出血がものすごいんですよ。
もうダラダラって感じで。
最初は、なんで歯茎腫れてないのに血がでるんだろうって、まぁ
本当におバカさんでしたわよ。
歯磨き粉をクリニカから、ＧＡＭに変えたくらいで何もしないでたのね。
ますます血はでるし、口臭もすごくなってきたし、見えにくくなってきた目で
よくよく歯茎を観察したら、あれ？ちょっとぷくっと腫れてる？
ひょえーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
痛くなくても歯周病は進むんですね（相変わらずの馬鹿）
歯医者に行きたくなくて（本当におバカ）、自己流で歯周病ケアってのを
3ヶ月位続けてみたのですが、出血は止まらず。
やっぱり歯医者か・・・って、もう死にそうな顔して行って来ました。

歯科衛生士の方に口腔内をチェックされ、レントゲンを取られて初日は終わり。
下の右このまま行くと抜けちゃうからと先生に脅され帰宅。
あーん歯周病恐るべし、歯医者行かなかったツケが回ってきましたよ（涙）
次は顕微鏡で口の中の菌をしらべるとな。
はぁ気が重い。ますます胃が痛くなるよ。

1週間後　生ける屍状態で歯医者に向かう。
ピンクの染め出し液を歯に塗られる。
歯科衛生士さんがテンション高めの面白い人だったのが救いで、あまり落ち込むことなく
検査は進みました。
「小学校高学年のときやりましたよね～」って言うんだけど、私はやってない。
多分年代が違うと思うんだけど、私の小学校だけやらなかったのかな。
奥歯に磨き残し多いそうです。

そして問題の顕微鏡検査。
「あれ？　思ったほど菌はいないですね」
でもカビ菌（真菌？）が1箇所みつかる。
私はブリッジを入れているのだけど、そこにつきやすい菌なんだそうよ。

こんなにひどい出血なのに歯周病に多い菌がみつからなかったのは
自己流ながらのケアのおかげだったのかしら？
（歯科用歯磨き粉とうがい薬のおかげ？）

そして歯磨きチェック。
えんぴつを持つように歯ブラシを持てと。
球を磨くように歯を1本ずつ磨けと。
そして「歯間ブラシ」を必ず使ってくださいと衛生士さんは言うのです。
私も、それは必要なことなんだと思って買って来て挑戦してみてはいたのですが
あまりの出血の多さにびびりまくり、一回でやめてしまっていたのですよ。
衛生士さんは「最初は歯茎が腫れているので出血しますけど、それでも続けてください」
と拷問のようなことをおっしゃる・・・仕方がないですね、がんばります。

で、歯をきれいにしてもらって今日は終わり！！
え？　歯周ポケットに薬は塗らないの？（ネットで調べていた治療法）
え？　飲み薬は？（ひどいと抗生物質を服用するらしい）

あ、そうか、顕微鏡で菌は見つからなかったっけ。
私はもう重症の歯周病だと思い込んでいたので（だって歯が抜けるとか脅されたから）
究極の治療を受けるとばっかり思い込んでいたのですが、そこまではいってなかった模様。
日ごろのケアが大切ってことなのですね。
はぁ・・・

歯間ブラシは、本当に最初は恐怖でした。
自分にこんな歯間があったのかと驚くばかりで（老化現象ですな、これも）
吸血鬼みたいになりながら、せっせと歯と歯茎をみがいておりましたよ。
本当に最初だけで、すぐに（1週間もたたないくらい）で出血は止まりました。
歯間ブラシと噛み合わせで100歳まで生きるが、そこの歯医者さんのスローガン
なんだそうですよ。
「頭痛とか腰痛ないですか？」と聞かれ、もしあるって行ったら、かみ合わせを
チェックされていたのでしょうけれど、ないものはない！！ってことで治療はしませんでした。
歯間ブラシって、いろんなサイズがあるのだけれど、一番細いＳＳＳでも入らない隙間って
のがあるけど、そういうのはフロスを使うとよいらしいけど、そこの歯医者では進められ
ませんでした。
とりあえず歯間ブラシが入るところは、それでせっせと磨きます。
親知らずが4本ともきれいに生えているので、そこにいれるのが、ちょっと苦労します。
最初はそこに隙間があるってきがつかなかったくらいだったので・・・・

次は1ヶ月後にチェックです。
よくなっていますように・・・・
最近出血はないので、よくなってきてる感じ。
もっと早く歯医者に行けばよかったよ。
って、私本当に医者嫌い過ぎ。
自分を大切にしなさす過ぎ。
自己管理できないタイプ。
反省はしているようでしてないタイプ・・・・

そんな私は来週胃のバリウム検査。
いきなり胃カメラの方がよかったかなとも思うけど、とりあえずバリウム。