ダイエットします

２キロ体重が増えたのですが職場の人から「ちょっと太った？」的なことを言われてしまいました。
制服にゆとりがなくなってるみたいです（女性のチェックは厳しいのぉー）
いや、もともとデブだったんでぇ・・・なんて言い訳は通用しませんのよね。
私自身一年でかなり痩せたから、まぁいいかって心の緩みもあったし、元職場の人からは
「痩せすぎ」なんていわれたりしたものですから、油断もありましたわよね。
でもまだまだ標準体重にはいたっておりませんし、このままでいくとLLサイズの制服がきつくなってしまうので、ここらでちょっとがんばろうと思います。
「伊達式ダイエット」って本を買ってきました。
うーん、どうだろう。今までとは、ちょっと違う感じのダイエットね。
食べてもいいんだもん。
朝は白湯と果物だって・・・ふむふむ・・・・
参考にしながら、自己流ダイエット開始です。

ここには体重公表はさすがに恥ずかしいので体脂肪を１週間ごとにおしらせしようかな。
新しい体重計を買ったので、正確なのがでるはずです。
今週の体脂肪率　32.6％　　目指せ20％台

そして本日のＴシャツ
GOING　UNDER　ＧＲＯＵＮＤの、、、、これは夏イベントグッズでしたかね？？？
2004年頃でしたかね？（資料が行方不明よ）
「恋をして呼吸する」をいろんな国の言葉で書いてあります。
お気に入りのＴシャツです。色違いの白バージョンもあります。

恋をして呼吸する生き物でってフレーズは「俺たちの旅」というＧＯＩＮＧの曲にあります。

僕たちは恋をして呼吸する生き物で
ってあるのですね。名曲のなかの名文句ですね。