元体育の日

１０月10日が体育の日じゃなくなったなんて
東京オリンピック年生まれの私には、なんだか
さみしいことよね～と同僚と話しながら仕事してました。



写真が立てて見にくいですが、珍しくお昼に外食。
現場のパートさんが突然やめることになったので最後の食事会。
会社から車で五分の自然薯を使った食事を出してくれるお店。
45分しかないから、あわただしいですけれど、今日は特別に上司から
＋15分の休み延長を認めていただきました。
定年まであと3年あるのだけれど、どうせパートだから退職金はでないし
体調は思わしくないし、孫が生まれて忙しくなったし・・・と理由は言ってましたが
でも一番の理由は仕事面にあったように私は思いました。
これからは、のんびり孫の面倒みてゆっくり暮らすそうです。


そのパートさんが、「赤飯饅頭」をおいていってくれました。
私はつい最近まで、この存在を知りませんでしたが、地元の同僚は
お祝い事があるとこれを食べるそうなんですよ。
ネットで調べたら信州で生まれた食べ物みたいですね。
昔赤飯禁止令を出されて困った庶民がまんじゅうの中に隠して食べたのが
はじまりなんだそうですけど、意外においしいんですよ。
はじめてきいたときは「え？赤飯が饅頭のなかに？！」とびっくりしましたけれどね。

今日のごはん。
朝バナナ　なんと3本（これ以上おいとくと悪くなりそうだったんだもーんといいわけ）
お昼　上記のランチ（なんと！！とろろ御飯1.5人前食してしまいました。
　　　　　　　　　　　　　ダイエット中の大先輩がくれるんだもーんといいわけ）

そしておやつに赤飯まんじゅうと坂角のゆかり（えびせんべい）一枚。
そして・・・とどめのおやつ信州土産のわさびせんべい少々。

さすがに食べ過ぎた・・・・・ので晩御飯はＤＨＣのプロティンダイエットを一袋。
これちょっと前に買ってあったのだけど、食べてなかったのね。
置き換えダイエットは食事を元に戻した時にリバウンドがすごいって噂を聞いて
なんとなくやるのをためらっていたのですよね。
マイクロダイエットみたいにまずかったら、どうしようって思ったのもあって・・・
(実はかなり昔挑戦してみたんだけど、あまりのまずさに続かなかった）
でも、このＤＨＣのはまずくなかったよ。苦手なプロテインの味がしなかった。
なので、これは食べ過ぎちゃった日なんかにはいいんでないかい！！と思ったよん。