筋肉痛？

突如昨日から右太ももに痛みが走るようになりました。
最近運動らしい運動はしていないので何で？と不思議に思ったのですが
原因と考えられるのは月曜日に受けた健康診断で、午後から軽い運動をしたこと位しか思い浮かびませんでした。
だんだん負荷がかかるエアロバイクを9分間と軽いストレッチ、数分間のウォーキングしかやってないんですけどね。
たった9分間でもエアロバイクがきつかったんです。
心拍数をだんだんあげていくために重くなっていって、最後はヘロヘロになってしまい死にそうでした。
ストレッチじゃなかったな、腹筋、背筋、スクワットを1セットずつやったのです。
まぁ、私ときたら、何一つまともにできないほど体がかたかったんですよね。
でもなぜ日を開けた金曜日に突然痛くなったんだろう？
体の老化が進みすぎ？
骨密度は１２３％で若いって言われたんだけど、体の固さはたぶん70代？
とにかく今は右太ももが痛くてたまらんので、早く良くなってほしいですよ。
安静にしているしかないのかしら？

昨日は雪が降ったけど、それほど積もりませんでした、岡崎ではお昼頃にはびちょびちょになっていたよ。
でも車は怖くて運転できなかったので一日家でおとなしくしておりました。
食料を確保してなかったので、パスタゆでてレトルトのカレーかけて食べました。
普段レトルトカレーなんて食べないのですが、映画ヤマトのキムタクバージョンが売っていたので思わず買ってしまったのがストックしてあったのですよね！
こんな時に役立つとは思わなかった。
久しぶりに食べたククレカレーは懐かしい味でした。
すっかりお昼寝しすぎてＧＯＩＮＧのライブのネット中継に遅刻する（笑）
最初の3曲を飛ばしてしまったようです。
思っていたより画像が鮮明でびっくりしました。
アンコール以外は途切れることもなく快適に見れたよ。ＡＤＳＬなのに！！
私千葉では最前列だったのですけど、後姿うつっていたのでしょうかね？
でもあそこはステージ低いし後ろは背の高い人が多かったから映ってなかったかもね。
水戸ではカメラより後ろにいたので１００％映ってません。
来週の横浜に行く予定なのですけど、この足が治らないと無理かも・・・・それくらい痛いのだ。
早く良くなりますように・・・
にしてもライブが進化していてネットで見ていても楽しかった！！
いっさんがなかなか映らないのが残念でしたが。
ホームってアルバムも名曲ぞろいだし、千葉と水戸でやった曲も織り交ぜていたしホーントうらやましかった。
千葉では、インディーズ時代の曲だけで本編終了（20曲）したほどにマニアックなライブだったので
それはそれですごいレア感があってよかったけど、定番の盛り上がり曲がないのは、ちょっぴりさみしかったもんね。

今日の土曜日もともと私はお休みだったのですが、勤務先のクリニックも臨時休診なんです。
院長先生の還暦のお祝いのため軽井沢に家族そろっていくんですって！！
というお話を私の同僚でもある末娘のＡ子ちゃんが教えてくれました。
赤いちゃんちゃんこもサプライズで用意したそうですよ。
4人の子供たちにお祝いしてもらえる先生が羨ましく思いました。
4人の兄弟はとても仲がよいんですって。
いいなぁー、ふたりっこの私はそれだけでもうらやましい。

私は60歳をどんな風に迎えるのかな。それまで生きているのでしょうか？
なんてしんみりしてしまう私はさみしんぼう。
はぁ、老後のことを考えるとさ、ほんとさみしいわ。
それも運命なのかとあきらめるしかないのかねぇ。