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だらだらな毎日をあなたへ発信（笑）
のりりんの「さわやかな一日でした。」のまねしてかいてみるね
でもおもしろいんで続けられそうですか？去年の同窓生による忘年会直後に変化は物騒だのですか？そして12月にあるのためにダイエットを横に変更したかも！ さて今日も3時間くらいかけたら家のようですが・xxxじたばたしたよ！ （以後簡単報告バージョンになるの忘年会を開催することがきついんですが決定します。 最初のでしょうか？そして12月にも伊豆のために変更したら1分なんで食べたら切りました仲間と思います。 という恐ろしい年月を誓った～（職場の塩ぽんずにすんだけど・xxxじたばたします。 1分間足を横に変化は私だの塩ぽんずでおやつ黒こしょうせんべい（職場の温度を今日の同窓生による忘年会直後に変化はあるの温泉で食べたらエアコンつけても伊豆の温度を横にすんだけど、ちょっと今回はスリムなん）たしか去年高校卒業以来という恐ろしい年月を開けてもチンチラちゃん、これがもう動かない私はがんばってみるべ～まだ慣れたら家の塩ぽんずで食べたら1ヶ月後体型にダイエットを開催することが・ *このエントリは、ブログペットの「くりん」が書きました。 PR 二人の男を愛するってことは罪なことなのでしょうか。 でも私は、どちらを選べって言われても困るのよ。 どちらも一生愛していくことを誓うわ。。 そんなことを考えながら鳴門までロングドライブしてきました。 スピッツもGOINGも私の人生に必要不可欠なもの。 どっちも精一杯愛していくわよと心に誓った夜。 あー、GOINGの札幌も行きたかったと・・・    旦那と冷戦中だったのは、鳴門遠征についてだったわけで・・・ いろいろあって、私のヴィッツで一人で鳴門まで行ってきましたわよ。 もう意地っ張り以外のなにものでもないですわよね。 しかも日帰り！！（って日付はかわりまくってましたけど） 出発してすぐの四日市あたりで渋滞があったので「あー３連休だったよなぁ 行楽に交通量増加の自然渋滞か」って思って普通なら10分くらいで通るところを 50分くらいかけて突破。 すると・・・渋滞の先端には事故車が！！ 事故渋滞だったのか！ その後は新名神を通って草津を通過。 初めて通ったけど、新しい道路ってのはきれいで走るのも気持ちよかった～ でもかなり山の中を通るから、どんだけの自然を犠牲にして開通したのかなと 思ったら、ちょっとブルーになった。 その後大阪あたりでも渋滞はなくスムーズに走行していたつもりだったの。 私の車にはナビがないから、大阪周辺の高速道路網が頭に入ってない私は 携帯の助手席ナビに頼っておりました。 もちろん、これは助手席に座っている方なので、運転手用ではないのですよね。 でも私にはこれしか頼るものがなかったので、音楽止めて、助手席ナビから 聞こえる音声のみを頼りに進行してました。 音だけでしたが、旦那の車についているナビより、割と的確に指示してくれてたんです。 でも・・でもなぜ？ ルートを外れました。再検索いたします。 って声が聞こえたと思ったら、もう高速道路降りるしか道はなくなって・・・・ 予定では鳴門北インターまでは、一度も高速おりない予定なんですけど！！ ふぇーんふぇーん。 迷っちゃいました。 なんか神戸の手前で降りたみたいですね。 で、私の予想を裏切る道を携帯ナビは導こうとするんですよ。 無理やり高速のったら渋滞してました。 あ、そういえば携帯ナビで「渋滞を考慮する」ってのを選択したんだっけ。 そうか～渋滞避けようとして、なんだか知らない道を案内しようとしてたんだね、 賢いね～携帯ナビ、これからはあなたを信じて進むわよ。 ってことで、渋滞抜けたら、スムーズに本州をあとにして淡路島に入りました。 あとは迷うことなく鳴門へ。 途中渦潮を見る余裕なんかもあったりあしてね。 ライブ会場には16時頃ついて周りを散策したかったけど、携帯電話の電池が 切れてしまったため、車のシガライタから充電するために車に居残り。 後部座席で横になっていたら、隣の車の人が「後ろで寝てるよ｣って大声で言ってたのが 聞こえてきて恥ずかしかった。 会場駐車場に停めてある車のナンバー「８８２３」率高し。 それを見て、私は今度車を買うときは「１２２１」にしようかしらとか思ってしまったけど 「８１４」も捨てがたいとか考えてしまいました。 トイレに行きたかったので早めに会場入りしたつもりでしたが、並んだトイレが 女子トイレ２つという異様な少なさ。まったくすすみません。 開演時間ギリギリになったこと、おばさん風会場の人が「あっちのトイレがいっぱい 数がありますから、そちらに行ってください」って言うんだもん、もっと早く教えてよ～って感じ。 でも、私は禁断の男子トイレに突入。 もう係りの人は会場に入ってくださいと催促している状況で、男子なんて一人もまわりにいなかったから。 男子トイレも和式は一個しかなかったのだけど、誰も居ないから問題なく用と着替えをすませて 出て行ったら、私のあとに女子が続いておりました。 みんなせっぱつまってましたからね。 ギリギリで席についてライブがはじまりました。 暑い・・暑い会場で熱い熱いライブが繰り広げられました。 旦那の分の席があいていたから、2席分つかって横ノリ最高って感じで腰振ってきました。 前の席の人が非常識な子連れでまいりました。 抱っこだけでも子供のちょんまげが視界をさえぎるのに、あろうことか肩車をした時には 「どついたろか」って本気で思いましたが、子供のほうが嫌がったのかすぐに肩車を やめたのですが、落ちそうになって危険でした。 ほんと、言葉を理解できないくらいの小さな子供をライブにつれてくるなーと思いました。 スピッツは変わらず最高のライブを繰り広げてくれました。 本当にスピッツは最高だなぁ。 でもGOINGを知ったとき、スピッツの音楽をほとんど聴かなくなって私は スピッツに戻れないかもしれないって思ったことがあったのだけど、でも そんなことはやっぱりなくてスピッツは変わらず、私の心に存在しているなぁと しみじみ思って帰ってきましたよ。 帰りは渋滞もなく、睡魔に襲われて1時間ほど仮眠を取ったけど 順調に帰ってきましたよん。 １０月10日が体育の日じゃなくなったなんて 東京オリンピック年生まれの私には、なんだか さみしいことよね～と同僚と話しながら仕事してました。  写真が立てて見にくいですが、珍しくお昼に外食。 現場のパートさんが突然やめることになったので最後の食事会。 会社から車で五分の自然薯を使った食事を出してくれるお店。 45分しかないから、あわただしいですけれど、今日は特別に上司から ＋15分の休み延長を認めていただきました。 定年まであと3年あるのだけれど、どうせパートだから退職金はでないし 体調は思わしくないし、孫が生まれて忙しくなったし・・・と理由は言ってましたが でも一番の理由は仕事面にあったように私は思いました。 これからは、のんびり孫の面倒みてゆっくり暮らすそうです。   そのパートさんが、「赤飯饅頭」をおいていってくれました。 私はつい最近まで、この存在を知りませんでしたが、地元の同僚は お祝い事があるとこれを食べるそうなんですよ。 ネットで調べたら信州で生まれた食べ物みたいですね。 昔赤飯禁止令を出されて困った庶民がまんじゅうの中に隠して食べたのが はじまりなんだそうですけど、意外においしいんですよ。 はじめてきいたときは「え？赤飯が饅頭のなかに？！」とびっくりしましたけれどね。 今日のごはん。 朝バナナ なんと3本（これ以上おいとくと悪くなりそうだったんだもーんといいわけ） お昼 上記のランチ（なんと！！とろろ御飯1.5人前食してしまいました。 ダイエット中の大先輩がくれるんだもーんといいわけ） そしておやつに赤飯まんじゅうと坂角のゆかり（えびせんべい）一枚。 そして・・・とどめのおやつ信州土産のわさびせんべい少々。 さすがに食べ過ぎた・・・・・ので晩御飯はＤＨＣのプロティンダイエットを一袋。 これちょっと前に買ってあったのだけど、食べてなかったのね。 置き換えダイエットは食事を元に戻した時にリバウンドがすごいって噂を聞いて なんとなくやるのをためらっていたのですよね。 マイクロダイエットみたいにまずかったら、どうしようって思ったのもあって・・・ (実はかなり昔挑戦してみたんだけど、あまりのまずさに続かなかった） でも、このＤＨＣのはまずくなかったよ。苦手なプロテインの味がしなかった。 なので、これは食べ過ぎちゃった日なんかにはいいんでないかい！！と思ったよん。
でも日中は、とても暑かったです。
帰宅したら家の中がむっとしていてあせりまくり。 チンチラちゃん、苦しかったかも。 ということで急いでエアコンつけて部屋の温度を下げました。 ３時間くらいかけたら切りました。 最近は物騒だけど窓を開けていたらエアコンのお世話にならずに すんだのですけどね。 早く涼しくなって欲しいと思います。 私のためにもチンチラちゃんのためにも。 さてさて今日のお食事。（以後 簡単報告バージョンに変更します） 朝 バナナ２本 昼 お弁当（ドリアもどき？） 夜 豚しゃぶ (倉敷味工房の塩ぽんずで食べたらおいしかった） おやつ 黒こしょうせんべい（職場の差し入れはことわれませーん） あのleg magicを今日も３回やりましたよ。 １分間足を横に動かすだけなんだけど、これがきついんですよ。 最初の３０秒は良いんだけど、あとの３０秒がもう動かない～ まだ慣れませんよ。 慣れたら１分なんで軽々になるのでしょうけど、私はまだまだ先のようです。 でもおもしろいんで続けられそうです。 １ヶ月後体型に変化はあるのでしょうか？ そして１２月にある高校の同窓生による忘年会まで、ちょっとは スリムな姿になれるでしょうか？ 去年高校卒業以来という恐ろしい年月を経て再会した仲間と 今年も伊豆の温泉でお泊り忘年会を開催することが決定しました～ （亀吉さんもどうですか？元Ｃ組は私しかいないんだけど） たしか去年の忘年会直後にダイエットを誓ったはずですが・・・ 痩せるどころか、むしろ・・・・太って・・・ｘｘｘ じたばたしてもはじまんないけど、ちょっと今回はがんばってみるべ～ ってまだまだ気合が足りない私だけど・・・
テレビを見てこれが欲しいと話たら、同僚が私持ってる～と言うので、会社に持って来て貰いました！
結構きついっすよ 一分出来ない～ ６２才の大先輩は軽々こなしてました  お昼休みと定時後に1分やってみた。 ってか、1分に到達してなかったかも。 男子のみなさんも興味津々で数人チャレンジしてましたが みんな軽々とやってのけるのねぇ、さすがですわ。 現場で鍛えてるみなさんですからね。 私が1分出来ないのは、もう一番重量級ですから当たり前っちゃー 当たり前なんですが、同僚もへろへろになりながらようやく1分でした。 私も負けてはいないってことかしらね？！ あとは、どれだけ続けれるかってことですよ。 テレビのように痩せるんでしょうか？ まぁ、続いたらの結果報告します。 今日の御飯 朝 バナナ2本 昼 お弁当（御飯半分） 夜 オムレツ丼(納豆入り） まぁ！今日はおやつ食べなかったわ。 晩御飯の手ぬきっぷりには笑えるわよね。 と思っていたのですが、冷戦続行中の旦那が またもご機嫌とりに「かっぱえびせん」を買ってきて 「食べていいよ」って差し出すんですよ～ ぷりぷり無視しながら20本は食べたんじゃないかしら。 あー、自己嫌悪。 もっと野菜取らないとだよね。 料理しないとだよね～ ふぅ～バナナダイエットもあんまり評判よろしくないし。 やめよっかなぁ。 あなたが聴きたい歌4時間スペシャルをBGMにこれを書いております。
B'zを特集したＮＨＫのドキュメンタリーを見ました。
想像以上のプロ魂に感心いたしました。 稲葉さん、私と同い年。 顔にそれ相応の年輪を感じたけど肉体のあの素晴らしさはなに？ 鍛えてる体は美しい。 あーあ！！豊田スタジアム見に行けばよかったと激しく後悔。 次愛知でライブあるときは見に行こうと心に誓いました。 スタジアムであれだけの一体感を出せるアーティストは数少ないけど スピッツの今度のアリーナライブはどんな感じになるのだろうと考えちゃった。 スピッツは頑なに小さな会場（ホールクラス）にこだわり、アリーナやドーム公演を 避けてきたのに、チケットが取れない！！ってファンの声に動かされ 東京と大阪だけアリーナ公演を開催することを決定したのです。 イベントなどでスピッツが大きな会場で演奏するのはみたことがあるけど ワンマンは、もちろん初めて。 どんなライブになるのか見届けなくては行けないわよね、ブリーダーのはしくれとしては。 ＧＯＩＮＧとかぶっちゃってるけど、でもさいたまスーパーアリーナチケット取れたら 日曜日行ってみようっと。 今日のおやつ・・・（だから、ダイエット中なんですってば） 栗らくがん 1枚（同僚の信州土産3枚いただいたけど1枚で我慢） シュークリーム1個（なんとｍｙ妹がまたも北のスィーツを送ってくれたのよ・・・ まだチーズケーキ数種類が冷凍で残ってる・・・困った） 今日のお昼御飯 弁当（得体の知れない焼き魚、ミートボール等）、御飯半分（でも茶碗1杯分はある） 今日の晩御飯 おでん （いろいろ・・・卵2個はいかんよねｘｘ） 御飯1杯 今日も痩せる気がしないメニューであった。 むしろ太ってるな・・・
バナナ 2本
フルーツ青汁 1杯 最近思ったこと。 鬼束ちひろのコンサート中止ショック。 チケット代は現金書留で戻ってくるそうよ。 あぁ、楽しみにしていたのになぁ、残念無念。 花畑牧場の楽天ショップいい加減！！ 発送案内の代引き金額と実際宅配便の人から 請求された額が2000円以上も違う。ありえなーい！！ レコーディングダイエット 書き出してみて、自分の食欲のすごさと食生活の悲惨さに 改めて気づく。 これがレコーディングダイエットの第一歩なの？ ちゃんと本買って読んでみようかしら。
晩御飯のあと、ケーキ
 とシュークリームを食べちゃった 冷戦中の旦那が、ご機嫌とりに買ってきたのだ。 ハア～ダイエットって言ったってこれなんだよ～ 数十年こんな感じよ 晩御飯 鯖寿司（市販品） えのきポン酢和え（昼残り）
さんまの蒲焼き
えのきのポン酢和え ブロッコリーのゴマドレッシングがけ ご飯 二杯(-_-メ アロウズ見てきた。 ｚｉｐ ｆｍの１５周年記念フリーライブですが、去年よりすごい人 おかげでかなり後ろでみたよ。 アロウズ盛り上がったのかな？前の方 後ろは極一部にファンが固まっていたので、そこだけ良い感じでした  |
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