マッサージ

魔女たちの22時をみて、おっぱいをマッサージした人いますかー？
はーい！！！
あんなんでバストアップするんですかね？
簡単でしたけど続けることが大変なのですよね、何事も・・・・
私も三日坊主で終わりそうだわ。
ま、やり続けたとしても、このおばあちゃんみたいな胸はどうにもならんだろうねぇ～



同僚のＡちゃんに「昨日お兄ちゃん先生の診察日だったんだけど、相変わらずイケメンだったわー」と話したところ
「えー？えー？そうですか？
もうすっかりおじさんになっちゃって・・・・（まだ30歳なのに）
高校生の頃まではかっこよかったんですけど、それからどんどんおじさん化しちゃって」と言ったもんだからびっくりしちゃいました。
私から見たら、もう若すぎて大丈夫かしら？と初対面で思った先生も、妹さんからみたらおじさんなのかー。
一番上のお兄ちゃんの方が若く見えるんですよーですってさ。
高校時代最高にかっこよかった先生も見てみたかったし、若く見えるというお兄さんもみてみたいわーと、どこでもイケメン好きを暴露しちゃう私なのでした。

妹が胆石になって手術かもといってたのですが、今日精密検査をしたら必要がないと診断されたようです。
半年ごとに検査して様子を見ていくということになったみたいで、ひとまず安心。
2週間くらい脂を控えた食事をしていたら、なんと5キロも痩せたんだって。
あ、昔の私並に太っているので5キロ痩せても誰も気付かないレベルなのですが、これだって続けたら痩せていきますよね。
頑張れ妹。
なのに妹ったら「手術しなくていいなら、食事も普通に戻していいですよねー」と先生に言ったそうですよ。
もちろん先生は「だめだめ！！脂肪分減らした食事は続けてくださいね。」と言われたそうですよ。
そりゃそうだよ、石も大きくなって痛みもどんどん増していくから気をつけなさいよーと胆石の先輩はえらそうに助言したのでした。
が、、、ワタクシ胆石なくなったものですから、まぁ、そりゃーひどい食生活しております。
心を入れ替えると誓っても3日で挫折し、また・・・の繰り返し。
体重があまり増えてないのに油断して、これくらいいっかって食べているのですが、サイズ的には一回り大きくなっています。
筋肉減って脂肪が増えたんですね。
運動していないもの。

よし！！
私もまた頑張ろう。
目標を決めましょう。
2か月後のエコー検査で、ちゃんと見てもらえるよう少しでも脂肪を減らしたい！！ってことでおなかの脂肪を減らしましょう。
運動しましょう。軽いのから。
ってか、もともと軽いのしかできないけれどね。